Aktivitäten und Erlebnisse

Ein gemeinsames Training nach einem langen Meeting-Tag oder ein kniffliges Quiz, das Teamwork und Kooperation erfordert? Egal welche Art von Aktivität Sie wünschen, unser Angebot ist breit gefächert.

Sollten Sie eine Aktivität wünschen, die wir nicht in unserer Liste aufnehmen, setzen Sie sich mit uns in Verbindung. Wir arbeiten mit mehreren großen Veranstaltungsfirmen zusammen und können die meisten Aktivitäten auf dem Markt anbieten.

Outdoor-Aktivitäten

Zusammentun

Lernen Sie gemeinsam zu paddeln oder treten Sie gegeneinander an. Dies erfordert eine optimale Zusammenarbeit, Führung und Koordination der individuellen Fähigkeiten. Jedes Board kann von 4-8 Personen gepaddelt werden. Die Aktivität wird Sommer und Winter durchgeführt. Zeitaufwand: 120 Minuten. Preis 500 SEK / Person (mindestens 8 SEK).

Der Kampf um die Steuer

Wir beginnen mit einer Auktion, bei der das Team auf verschiedene Dinge bieten kann, die später im Wettbewerb von Bedeutung sein werden. Mit einer Karte und gewonnenen Hinweisen wird das Team dann den Kampf um die Steuer beilegen. Zeitaufwand: 120 Minuten. Preis ab 375 SEK / Person (mindestens 6900 SEK).

Auftrag erledigt

Mit Hilfe eines Tablets kommt das Team auf ca. 40 Punkte, die wir im Bereich platziert haben. Hier wird das Team mit unterschiedlichen Aufgabenstellungen konfrontiert, von logischem Denken über knifflige Fragen bis hin zu kreativen Aufgabenstellungen. Preis ab 375 SEK / Person (Minimum: 6900 SEK), benötigte Zeit: 90 Minuten. Maximale Anzahl: 1000 Pers.

Schießen

Fordern Sie Ihre Kollegen zu einem Schieß- und Präzisionswettbewerb heraus und sehen Sie, wer am genauesten ist. Preis NOK 325 pro Person (mindestens NOK 4500).

Katapultbau

Dies ist eine Designaktivität und ein Schießwettbewerb. Eine spannende und abwechslungsreiche Aktivität, die für jeden geeignet ist. Zeitaufwand ca. 90 Minuten. Preis NOK 1750 / Katapult (mindestens drei Katapulte).

Mannschaftsspiele

Der Teamkampf ist eine Aktivität voller Herausforderungen, die eine Gruppendynamik erzeugt und sowohl drinnen als auch draußen durchgeführt werden kann. Niemand wird ausgeliefert und alle sind beteiligt. Geeignet für Gruppen von 10-300 Personen. Zeitaufwand ca. 90-120 Minuten. Preis 295 SEK / Person (mindestens 4500 SEK).

Eisskulptur

Jede Gruppe kann dann damit beginnen, eine Zeichnung von dem anzufertigen, was geformt werden soll. Mit Sägen und Meißeln formt die Gruppe dann ihre Eisskulptur. Nach ein paar Stunden ist es Zeit für die Eröffnung, wenn wir die Skulpturen angezündet haben und Sie jeweils ein Begrüßungsgetränk erhalten. Preis nach Angebot

Güterwagenbau

Die Gruppe bekommt Stollen, Saiten und Räder. Daraus muss ein Auto gebaut werden, mit dem das Team dann bei einem Boxcar-Rennen antritt. 6-7 Pers / Bill, mindestens 3 Bill. Preis 1 SEK / Auto.

Das Abenteuerspiel

Per Gesetz marschieren Sie mit Fahnen und Fahnen in die Einweihung ein. Nachdem wir den Eid abgelegt haben, können die Spiele beginnen. Sie werden sich nun in verschiedenen Disziplinen niederlassen, in denen Sie sich gegenseitig in allen möglichen körperlichen Disziplinen herausfordern können, um Ihre sportlichen Fähigkeiten in einer Frage zu testen. Wenn die Wettbewerbe vorbei sind, wählen wir die Gewinnernation aus, die stolz Medaillen und die große Ehre entgegennehmen wird.

Zeitaufwand 2 Stunden. Preis ab 490 SEK / Person (mindestens 10 SEK).

Saunafloß auf dem Lake Aspen

Erleben Sie Saunen und angenehme Geselligkeit in einer einzigartigen Umgebung am Lake Aspen. Dort haben Sie die Möglichkeit, eine fantastische Umgebung mit heißen Saunen und erfrischenden Bädern zu erleben. Von dem 50 qm großen Floß, das mit Sauna, Lounge und Terrasse ausgestattet ist, genießen Sie die schöne Aussicht durch Panoramafenster. Lassen Sie Ihren Körper am knisternden Ofen aufwärmen, bevor Sie ins kühle Nass eintauchen. Anzahl: Wir empfehlen Gruppen bis 12 Personen. Transport: Die Abholung mit dem Boot erfolgt direkt am eigenen Bootsanleger von Aspenäs Herrgård. Der Transport zum Saunafloß dauert ca. 5 Minuten und beim Betreten des Floßes ist der Ofen in der Sauna angezündet und herrlich warm. Zeitaufwand: ca. 120 Minuten. Preis: 480 SEK / Person (mindestens 8 Personen). Buchbar März-Oktober.

 

Innenaktivitäten

Verstärkung des Teams

Sie werden an verschiedenen Tischen platziert und der Dozent beginnt mit einem kurzen inspirierenden Film, bevor der Gruppenentwickler mit einer Vortragsform fortfährt, in der wir verschiedene Theorien auf der großen Leinwand durchgehen. Diese Theorien werden mit praktischen Übungen an den Tischen durchsetzt, sowohl in Form von Gruppendiskussionen als auch in Form von gemeinsam zu lösenden Übungen. Dies dient dem gegenseitigen Kennenlernen und nicht zuletzt auch uns selbst. Wir sprechen über unterschiedliche Qualitäten in uns Menschen und sprechen auch über die vier Farben, die unterschiedliche Eigenschaften symbolisieren. Ziel ist es, die Unterschiede des anderen zu erkennen, diese mit Hilfe unserer Tools zu verstehen und zu akzeptieren und dadurch die Gruppe kreativer und selbstbewusster zu machen. Das gemeinsame Wissen ist immer am größten, die Herausforderung besteht darin, so viel Wissen wie möglich zu bekommen, wenn wir es brauchen. Preis: 4-100 Pers. 590 SEK / Person (Minimum: 10 SEK) Zeitbedarf: 000 Stunden Projektmanagement / Planung vor der Aktivität.

Alle Zeit

Per Gesetz können Sie einer Nostalgie-Reise durch die Geschichte folgen und Fragen zu Musik, Film, Sport und vielem mehr beantworten. Preis ab 350 SEK / Person (mindestens 6900 SEK).

Der Kampf um die Uhr

Die Wettbewerbsteilnehmer werden in Teams eingeteilt und die Teams treffen sich dann in verschiedenen Challenges. Jedes Team wählt pro Runde einen Teamkollegen aus, um die Herausforderer der anderen Teams zu treffen. Preis ab 325 SEK / Person (mindestens 6900 SEK)

Die Gefangenen bei der Konferenz

Per Gesetz geht man in Zellen (hier ist es stattdessen ein Gruppenraum) und wenn man die Mission erfolgreich abschließt, bekommt man einen Schlüssel. Das Team, das die meisten Schlüssel zusammen bekommt, gewinnt. Preis 325 SEK / Person (mindestens 4500 SEK)

Der Vinci-Code

Mit den Kreationen von Da Vinci wird das Team verschiedene Aufgaben lösen und rechtzeitig eine Figur bekommen. Das Team, das in kürzester Zeit den gesamten Zahlencode zusammen hat, kann zuerst versuchen, das Zahlenschloss zu bekommen, das in die Preisbox geht. Preis 325 SEK / Person (mindestens 4500 SEK).

Auf dem richtigen Weg

Das Layout erinnert an die TV-Show On the Track. Wir beginnen die Reise und die Herausforderung besteht darin, herauszufinden, wohin wir gehen. Auch mit Layout in Englisch erhältlich. Preis ab 350 SEK / Person (mindestens 6900 SEK).

Denkspiel

Willkommen zu einer energiegeladenen und intensiven Aktivität, die Zusammenarbeit, Taktik, Wissen und Engagement von allen Teilnehmern erfordert. Zeitaufwand: 90 Minuten. Maximale Anzahl: 150 Personen Preis ab 350 SEK / Person (mindestens 6900 SEK)

Fluchtbox

Die Erfahrung erinnert an die in Escape Rooms auf der ganzen Welt. Escape Box ist voller spannender Rätsel, Rätsel, Karten, Bücher, Formeln, Überraschungen und Geheimnisse. Kann auch auf Englisch erfolgen. Erforderliche Zeit: 90 Minuten Anzahl: 10-120 Personen Preis 375 SEK / Person (mindestens 5000 SEK)

 

Trainieren

Körpergewichtstraining

Wir machen verschiedene Übungen, mit denen wir den ganzen Körper nur mit unserem eigenen Körpergewicht trainieren können. Das Training wird lehrreich und kraftbasiert sein, aber die Übungen sind an alle Trainingsstufen anpassbar. Zeitaufwand: 60 min. Schwierigkeit: 1 (von 3) Kleidung: Trainingsschuhe und Trainingskleidung je nach Wetterlage, wenn das Training im Freien durchgeführt wird. Preis 225 SEK / Person (mindestens 3800 SEK).

HIIT-Training

Das Training besteht aus Kraft und Fitness. Wir werden Körpergewicht, Gummibänder und / oder andere leichtere Ausrüstung verwenden. Bereiten Sie sich darauf vor, Ihren ganzen Körper nach Ihren individuellen Fähigkeiten einzusetzen. Zeitaufwand: 50 min. Schwierigkeit: 2 (von 3) Kleidung: Trainingsschuhe und Trainingskleidung je nach Wetterlage, wenn das Training im Freien durchgeführt wird. Preis 225 SEK / Person (mindestens 3800 SEK).

Kernkontrolle

Krafttraining für Bauch und Rücken – den Rumpf. Die Sitzung ist kurz und intensiv. Zeitaufwand: 30 min. Schwierigkeit: 1 (von 3) Kleidung: Trainingsschuhe und Trainingskleidung (Der Pass kann je nach Wetter drinnen oder draußen gehalten werden). Maximale Teilnehmerzahl: 20 Personen. Preis: 250 SEK / Person (mindestens 2700 SEK).

Sandsack-Wahnsinn

Ein etwas härteres Workout für dich, die mit Last durch den ganzen Körper trainieren wollen. Während der Sitzung werden wir Übungen machen, die Heben, Drücken und Werfen mit Sandsäcken beinhalten können. (Das Gewicht der Taschen kann auf Wunsch bis spätestens 2 Wochen vor dem Trainingstermin auch nach Bedarf angepasst werden). Zeitaufwand: 60 min. Schwierigkeit: 3 (von 3). Kleidung: Trainingsschuhe und Trainingskleidung je nach Wetterlage, wenn das Training im Freien durchgeführt wird. Maximale Teilnehmerzahl 16. Preis 450 SEK / Person (mindestens 6600 SEK).

Mobilität

Während der Mobilitätssitzung erfahren Sie, wie wir unseren Bewegungsumfang in verschiedenen Muskelgruppen verbessern. Gemeinsam verbringen wir 40 Minuten damit, starre Bereiche zu dehnen, wobei der Schwerpunkt auf den Muskelgruppen liegt, die von Büroarbeit und Stillsitzen betroffen sind. Zeitaufwand: 40 min. Schwierigkeit: 2 (von 3). Kleidung: Trainingsschuhe und Trainingskleidung (Das Training kann je nach Wetter drinnen oder draußen stattfinden). Preis 250 SEK / Person (mindestens 2700 SEK).

Qi Gong

Qi Gong ist eine chinesische Philosophie mit 5000 Jahren Geschichte. Wir führen langsame Bewegungen in Kombination mit Atemübungen und Konzentration auf den Energiefluss in verschiedenen Körperteilen durch. Die Übungen werden zu ruhiger Musik durchgeführt und sind leicht zu befolgen. Preis 4500 kr.

 

Vorlesungen

Vortrag mit Christer Olsson

Christer Olsson ist einer der meistdiskutierten und gefragtesten Dozenten der nordischen Region. Christer hat eine einzigartige Fähigkeit, die alltägliche Interaktion zwischen Menschen auf eine Weise zu schildern, die inspiriert, zum Nachdenken und nicht zuletzt zum Handeln auffordert. Er verfügt über umfangreiche Führungserfahrung, Geschäftssinn und zusätzlich zu seinen Vorträgen arbeitet Christer als Coach und Inspirator für Führungskräfte und Managementteams in einigen der erfolgreichsten Unternehmen der nordischen Region. Lesen Sie mehr über Christer Olsson.

Vortrag mit Fanny Kuhlin

Fanny arbeitet als Personal Trainerin und Dozentin. Sie hat unter anderem einen Master-Abschluss in Sportwissenschaften und 14 Jahre Erfahrung mit Elite-Investitionen im Eiskunstlauf.

Substanzen:

  • Die gesundheitlichen Auswirkungen von Bewegung, Psychologische und physiologische Vorteile von Bewegung.
  • Arbeiten im Team, Gruppenpsychologie aus sportlicher Sicht.
  • Motivation und Ziele.

Zeitaufwand: 50-70 min. Preis: 250 SEK / Person (mindestens 10 SEK).

 

Aktivitäten auf eigene Faust

Bei uns gibt es die Möglichkeit für eigene Aktivitäten.

  • Wir haben unter anderem Würfel, Krocket und Boccia zur Ausleihe.
  • Wir haben auch ein Kanu zum Ausleihen für Sie, die eine Paddeltour auf Aspen unternehmen möchten.
  • Sauna, Billard und Fitness- und Gesellschaftsspiele stehen Ihnen in unserem Konferenzhof zur Verfügung.
  • Für diejenigen unter Ihnen, die eine Runde laufen möchten, gibt es in der Nähe des Herrenhauses schöne Übungsstrecken.
  • Ein Bad in Aspen ist auch eine warme Empfehlung.

Kontaktieren Sie uns und wir helfen Ihnen beim Leihen von Geräten.